漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
仕事がハードで疲れているはずなのに、なかなか寝付けない日々が続いているらしく、、、毎朝、主人がしんどそうな顔をしていました。
早めに就寝しても、眠さの限界ギリギリまで我慢しても眠れないとのことでした。
無理をして仕事に行っているのが心配で、私が普段からお世話になっている一陽館さんに相談してみました。
漢方を就寝前に服用してから、朝までぐっすり睡眠をとれるようになったようです。
睡眠時間の長さより質の大切さを実感しました。
おかげで日中の元気も取り戻しました。
相当気に入ったらしく、必ずストックしておくように頼まれています。
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